Principal causa de confusão mental nos idosos
Por Arnaldo Lichtenstein, médico*
Sempre que dou aula de clínica médica aos estudantes do 4º ano de
medicina, lanço a pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça"... Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de Alzheimer"... Respondo, novamente:
"Não".
A cada negativa a turma se espanta! E fica ainda mais boquiaberta
quando enumero os três motivos realmente responsáveis que são mais
comuns:
- Diabetes descontrolado;
- Infecção urinária;
- A família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os seus idosos
ficaram sozinhos em casa!!!
Parece até brincadeira mas não é. Não raro os avós sem sentirem sede,
deixam de tomar líquidos!
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.
A desidratação tende a se agravar, e acaba afetando todo o organismo,
causando confusão mental abrupta, baixa pressão arterial, aumento dos
batimentos cardíacos (batedeira), angina (dor no peito), coma, e até
morte.
Insisto: não é brincadeira!
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de
água no corpo!! Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, nossos idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade
de tomar água!, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não
funcionam muito bem, por isso precisam ser lembrados!
Conclusão:
Idosos se desidratam facilmente não apenas porque possuem reserva
hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em
seus corpos! E mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o
desempenho normal das reações químicas, e as funções de todo o seu
organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de
beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás,
água-de-coco, leite. sopas, gelatinas, e frutas ricas em líquido,
como: melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O mais importante é, a cada duas horas, botar uma boa quantidade de
algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente
líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo fiquem atentos. Ao perceberem que
estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, se ficam
confusos, irritadiços, e fora do ar, atenção! É quase certo que sejam
sintomas decorrentes de desidratação. Então, líquido neles, e rápido
levem eles para um serviço médico.
*Dr. Arnaldo Lichtenstein (46) médico, clínico-geral do Hospital dasPor Arnaldo Lichtenstein, médico*
Sempre que dou aula de clínica médica aos estudantes do 4º ano de
medicina, lanço a pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça"... Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de Alzheimer"... Respondo, novamente:
"Não".
A cada negativa a turma se espanta! E fica ainda mais boquiaberta
quando enumero os três motivos realmente responsáveis que são mais
comuns:
- Diabetes descontrolado;
- Infecção urinária;
- A família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os seus idosos
ficaram sozinhos em casa!!!
Parece até brincadeira mas não é. Não raro os avós sem sentirem sede,
deixam de tomar líquidos!
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.
A desidratação tende a se agravar, e acaba afetando todo o organismo,
causando confusão mental abrupta, baixa pressão arterial, aumento dos
batimentos cardíacos (batedeira), angina (dor no peito), coma, e até
morte.
Insisto: não é brincadeira!
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de
água no corpo!! Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, nossos idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade
de tomar água!, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não
funcionam muito bem, por isso precisam ser lembrados!
Conclusão:
Idosos se desidratam facilmente não apenas porque possuem reserva
hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em
seus corpos! E mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o
desempenho normal das reações químicas, e as funções de todo o seu
organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de
beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás,
água-de-coco, leite. sopas, gelatinas, e frutas ricas em líquido,
como: melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O mais importante é, a cada duas horas, botar uma boa quantidade de
algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente
líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo fiquem atentos. Ao perceberem que
estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, se ficam
confusos, irritadiços, e fora do ar, atenção! É quase certo que sejam
sintomas decorrentes de desidratação. Então, líquido neles, e rápido
levem eles para um serviço médico.
Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo-USP
Sempre reflito sobre medidas e cuidados para a boa Saúde na alimentação e outros cuidados assim quando recebi esta mensagem via email guardei e agora publico como alerta aos idosos e futuros idosos cuidar da saúde fará voce ter uma vida não apenas longa mais sobre tudo saudável.
pense nisto
